फलों का रस.... पड़ ना जाए भारी:डॉक्टर बोले ' मौसमी और साफ फलों का ही उपयोग करें, साबूत फल खाना बेहतर' कोरोना की चौथी लहर से बचकर, कोरोना अभी गया नहीं